はじめてのママリ🔰
スクワット、バランスボールで飛び跳ねたり
階段あがったりおりたいいいですよ😊
頑張ってください❤️
うーたん
臨月なので室内でできる運動をしてましたよ！
BOBO
私も初産で予定日9日過ぎても子宮口が1cmしか開いてなくてこのまま開かなければ2日後に誘発ねって言われてましたが次の日に陣痛きて分娩16時間で出産しました。
目に見えないからグリグリ触られて開いてないとか言われても意味わからないし不安しかないですよね💦
なるべくリラックスして過ごすといいと思います。
こればかりはタイミングだと思うので😅
頑張ってくださいね☻︎
ママリ
私も経産婦なのに５日遅れて昨日やっと出産しました。
陣痛来てから３時間のスピード出産でした。１人目も予定日４日超過してます😣運動しても何しても、結局体質なんですかね💦
意外とリラックスして過ごすのが一番かもしれません！
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