妊娠5週目です！食べちゃいけないものとか食べた方がいいものなどをたくさん教えて欲しいです( ›_‹ )
妊娠5週目です！
食べちゃいけないものとか食べた方がいいものなどをたくさん教えて欲しいです( ›_‹ )
- とんかつ(24)(2歳0ヶ月, 3歳8ヶ月)
コメント
ミミ
妊娠がわかったら、ナマモノは避けたほうが良いです😊
えみ
アルコール、たばこ
ナマモノ(魚肉卵、生ハムなども。)
カフェイン(いつもより控える)
そんな感じですかね🙂
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えみ
ナマモノはトキソプラズマが怖いですよね💦
母体に抗体がないと赤ちゃん危ないので、私は寿司我慢して退院時に食べました✨- 2月15日
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とんかつ(24)
回答ありがとうございます！
電子タバコを彼に預かって貰っています( ›_‹ )
カフェインも最近基本摂取しなくなったので良かったです😂- 2月15日
ゆ🐰
ナマモノとワカメは食べないように避けてます😱
回転寿司月1で行ってたのを我慢してます😂
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とんかつ(24)
回答ありがとうございます！
わかめも宜しくないんですね( ›_‹ )
私も月1.2くらいで行ってましたが、我慢します。。
好きな物食べたぁい😂- 2月15日
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ゆ🐰
好きな物を食べるのが1番なんですけどね…
妊娠中のナマモノの危険性調べてしまうと我慢しないとヤバいって思います…笑
カフェインは量を気を付けた方が良いみたいです、、
私の知り合いがコーヒー大好きで飲んでたら早産して元気に育たなくそのままと聞いてからカフェイン飲まなくなりました😱- 2月15日
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とんかつ(24)
体にいい好きな物を食べるように心がけてみます！
色々と調べると何が正しく、何が正しくないのかよく分からなくなってしまいます( ›_‹ )だけどナマモノは明らか怖いなって思ってるので気をつけます( ›_‹ )
早産リスクと、成長があまり安定しない可能性もあるんですね。。なんでも食べすぎ飲みすぎ注意します😭- 2月15日
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ゆ🐰
調べるだけでこれが正しいと思ってやってみたらそれが間違いだったって事もあるので
これ我慢しないといけないのかな〜とか食べたいけど…とかあれば病院に相談するのがgoodだと思います😌- 2月15日
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とんかつ(24)
やはりそうですよね。
病院行った時に沢山聞いてきます！ありがとうございます！- 2月15日
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ゆ🐰
沢山不安なことあると思いますが病院も親身に聞いてくれるので楽になりますよ😌
不安と我慢でストレスになるのは妊婦の毒なので
身体は大事になさってください😊💓
お互い出産頑張りましょ😉- 2月15日
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とんかつ(24)
色んな人に頼りつつ、自分で出来ることはきちんとやって妊婦生活乗り越えます！
赤ちゃんにストレスを与えないようにも気をつけます😣
励みになりました！ありがとうございます☺️- 2月15日
退会ユーザー
甘いものや塩分、糖分が多く含まれている買い食いや外食は、完全に食べないのはストレスになるのでたまになら問題ないですが、習慣的に食べていると、体重増加につながったり健康面が崩れます。妊娠中は免疫力が低下するらしく、体重の過剰な増加は出産時難産になりやすいみたいなので、気をつけるようにしています。
つわりがある時期は病院でも食べれるものを食べられるときに、と言われますし、アルコール、タバコ、生物、カフェインというよく言われるものを避けつつ、神経質になりすぎずゆったりとした気持ちで良いと思います( ´ ▽ ` )
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とんかつ(24)
回答ありがとうございます！
甘いものも食べ過ぎ良くないですね。コロナになり、最近はほとんどおうちご飯なのでちょうどかったです！
周りの友達(出産経験者)も25キロくらい太っててさすがに別人で誰かわからくなってました。なんでも食べ過ぎには気をつけます！- 2月15日
姉妹ママ
食べちゃいけないものは皆さんの通りだと思います！
妊娠初期には葉酸が取れるブロッコリーやアボカド、中期以降は魚(赤ちゃんの脳を
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姉妹ママ
途中で投稿しちゃいました💦
中期以降は魚(赤ちゃんの脳の発達を助ける)と、豚肉とか小松菜(貧血予防)を意識して食べてました！
とはいえ、これからつわりで食べられるものが限られてくると思うので、つわり中は食べられるものを食べて乗り越えてください！- 2月15日
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とんかつ(24)
回答ありがとうございます！
わたしもつわり時に関わらずコメントしてくださった食べ物食べてみます☺️- 2月15日
はじめてのママリ🔰
皆さんの回答に追加で、
ビタミンAも気をつけたほうがいいです！
レバーやうなぎはほんの少し食べただけでも過剰摂取になりすぎてしまうくらい沢山含まれてます！
調べてみてください！
私貧血持ちなのでレバーよく食べてましたが妊娠を機に控えてます😭
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とんかつ(24)
回答ありがとうございます！
私も貧血前良くしてて、レバーや今でもココアは飲んでます！食べ過ぎ飲みすぎ注意します( ›_‹ )- 2月15日
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はじめてのママリ🔰
とり、ぶた、レバーは4g
牛レバーは50gまでとかなり摂取目安量は少なめなので本当気をつけてください！- 2月15日
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とんかつ(24)
食べ盛りの20歳の私からすると少なすぎて、、、😂でもお腹の子のためならなんとでもなります😳
- 2月15日
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はじめてのママリ🔰
私も21歳なのでわかります😂
この量なら食べないほうが安心ですよね
でも他に補えるものはあるので！他で鉄分補いましょう🙆♀️- 2月15日
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とんかつ(24)
若くして2人のママさん。すごい。。と勝手に感心してました😭他で沢山摂取して元気よく産まれてきてくれたらそれだけで充分ですね🥺
- 2月15日
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はじめてのママリ🔰
私も1人目二十歳の時に授かってるので同じですね✨
なんとかなりますよ！😂
一緒に頑張りましょう🌻✨- 2月15日
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とんかつ(24)
若くて優しくて素敵なママさんですね😭一緒に頑張りましょう！励みになりました✨ありがとうございます☺️
- 2月15日
とんかつ(24)
回答ありがとうございます( ›_‹ )やっぱりそうですよね。他の方の投稿見てると割と食べてた！って方が多くて平気なのかな??と。。お寿司か大好きですが控えます( ›_‹ )
ミミ
私は一応、生卵や生ハムなども控えてました！
お寿司好きにとっては辛いですね😭
とんかつ(24)
生卵と生ハム私も控えてみます！昨日もお寿司食べれないのかぁ。て嘆いてました( ›_‹ )
えみ
わかります！やけくそで寿司食べようかと血迷ったことありますが、妊娠後期の検査でトキソプラズマの抗体ないからナマモノ禁止と言われ、心の底から食べなくてよかったと思いました😳💦
お体ご自愛ください♥️
とんかつ(24)
トキソプラズマとは何ですか？！
ちょっとした事で色んなことに関わってきますよね。母って偉大です。😭
えみ
トキソプラズマ症で検索してみてください！死産にも繋がる可能性あるので😰
とんかつ(24)
調べてみます！
ありがとうございます！