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ままり
1週目10倍がゆのみ。食べれるようなら量も増やす。
2週目お粥+野菜ペースト。初めてのものは小さじ1から。
3週目お粥+野菜+タンパク質。最初は豆腐がおすすめ。小さじ1から。
最終的に炭水化物30-40g、野菜15-20g、タンパク質は魚なら5-10gくらいが初期の目安量なので徐々にこのくらいまで増やす。
って感じですかね？
本やらアプリやらネットやらインスタやら、なんでも詳しく載ってますよ！
はじめてのママリ🔰
1週目お粥のみ➡️1か月後の目安小さじ6(30gまで)
2週目お粥+野菜➡️1か月後の目安小さじ2~3(10~15gまで)
人参➡️ほうれん草➡️かぼちゃでやりました！初期にあげて良い野菜を順にあげれば大丈夫ですよ😊ステップ離乳食のアプリおすすめです！
3週目から1ヶ月の間に+タンパク質です！タンパク質は絹豆腐からスタートです！豆腐に慣れたらしらす、白身魚(鯛、ヒラメ、カレイ)、1ヶ月経過したら卵(卵黄のみ、卵白は中期から)があげれます！豆腐の1か月後の目安は25g、魚は5~10gです！わこちゃんカフェに目安載っています✨(初期のみ)
MAMADAYSのアプリで検索すると月齢ごとの食材目安量、動画で作り方載っているのでこのアプリもおすすめです！
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みきたすく🔰
アプリで勉強してみます✨
ありがとうござました🧡- 2月12日
みきたすく🔰
詳しくありがとうござました🥗
早速、明日からしてみますね🍀
ありがとうござました❣️