妊娠・出産
妊娠後期で浮腫みが気になる33w4dの方がいます。浮腫み対策でオススメの方法を教えてください。マッサージもしているが、効果的な対処法を知りたいです。
妊娠後期、33w4dなんですが、
後期になってから膝から下が浮腫みやすく
なりました(´;ω;`)(´;ω;`)
何か浮腫み対策でオススメないですか(´;ω;`)？
あと少しの辛抱と言い聞かせ、マッサージも
しんどくないよう、頑張っています😭💪🏻
これをしたらマシになった！
こうすると浮腫みにくくなった！など、
なーんでもいいので教えてください😭💕
- あい❤︎だぶるゆっちゃんmam(5歳10ヶ月, 7歳)
コメント
Marinaaaaaa
私もですー！
やっぱりメディキュットですかね💡少しは楽です♪
tyd2321
私もかなりむくみひどかったのでサポーターつけてました！
あとは寝るときに足を高くして寝るのはかなり効果がありましたが午後から徐々に浮腫だしてました(^-^;
病院から言われたのは塩分&水分控えめも心がけてと言われたので食生活も心がけてました😌
-
あい❤︎だぶるゆっちゃんmam
コメントありがとうございます！
やはり皆さんサポーターを
付けている方多いみたいですね！
何をしてても浮腫む毎日です💦
私も塩分控えめに頑張ってみます😭💪🏻💪🏻- 8月16日
あい❤︎だぶるゆっちゃんmam
コメントありがとうございます∩^ω^∩
週数近いですね☺️💕
私も毎日履いてます！！
あと少しの妊婦生活、浮腫みも
ありますが、頑張りましょうね💪🏻