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NM
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産後7ヶ月で体重が戻らず、筋トレを始めたが効果が出ないことに悩んでいます。痩せたい気持ちが強いです。

産後7ヶ月
ほぼ完母の混合👶🏻

なぜ体重が戻らない、あと4キロ😭😭
急いで筋トレ始めたけど、痩せない（笑）

旦那には体重より見た目だよ！って言われるけど、痩せたいよ〜。
産後ダイエット頑張ろう！！！！（遅すぎる気合い）

コメント

ぴぴぴ

断乳して約１ヶ月。
やっとやる気出しました。(笑)
既に産後一年。。。
妊娠前までまだ７㎏あります。。。

頑張りましょうね！！！

どんなダイエットしていますか？

  • NM

    NM

    まだ断乳してないので、食事制限はしてないです！（おやつとかジュースは止めましたが）
    You Tubeのひなチャンネル見て、筋トレしてますよ💪💪
    体重落ちなくても、最悪見た目が引き締まれば！と思ってやってます！キツイ！
    最初は全く出来ませんでしたが、最近は出来るようになってきました😂😂

    • 2月11日
  • ぴぴぴ

    ぴぴぴ

    スゴいですね😭✨
    私は断乳して間食増えました😭
    子供と一緒におやつタイムしてしまいます😭

    ひなチャンネル検索してみます🤩

    わかります！🥺
    見た目って大事ですよね🥺✨
    スゴいですね！！！
    三日坊主タイプなので続くか心配です💦
    どれくらいでできるようになってきましたか？

    • 2月11日
  • NM

    NM

    子供が食べれるようになると、一緒に食べちゃう気がします😂笑
    まだモグモグ期以降中なので大丈夫ですが！

    1週間くらいでキツイのも我慢出来るようになってきましたよ！
    たまに無理〜！って途中でバテる時もありますが🤗💦

    • 2月11日

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