コメント
アヒル
生理が終わりすぐに夜は納豆だけとかしてたら2週間で5キロ落ちてました😅
スクワットとかは回数決めないで、できる時にしてます😊
あや
1分プランク毎日1か月間続けてみるのどうですか？
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ありんこ
プランクしてます！
まだ1分も続きませんが…- 2月8日
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ありんこ
それは落ちそうですね😂
たけまりさんのスクワットもしてるんですよ！
足死にますけど｡笑