今日の午後半日家を開けていたのですが、帰ってきたら鍵をかけ忘れてい…

今日の午後半日家を開けていたのですが、帰ってきたら鍵をかけ忘れていました…
家の中は全て確認して異常はなかったのですが、異常なほどの不安症で、もしかしたら盗聴器とか盗撮カメラとかが仕掛けられていたり、家の中から出入りできる仕掛けをされていたりしたらどうしようと不安で泣きそうです。夜も眠れそうにありません。
今更ですが、何かできる対策はあるでしょうか…？💦
盗聴器とかの確認方法など、何かわかる方教えてください🙇‍♀️