サプリ・健康
妊娠前の体型を維持する方法を忘れ、産後2年で6キロしか戻っていません。ストレスで食べる癖があり、年齢による代謝の低下も気になります。どうすればあと6キロ痩せられるでしょうか。
妊娠前までの自分の体型の維持の仕方忘れました。
妊娠中にプラス12キロ増えて、もう少しで産後2年になるのですが6キロしか戻りませんでした。
主人には、小柄だった嫁はどこ行ったんだと言われます。
どうしたらあと6キロ痩せるのかもう分かりません🤣
もともとストレス溜まると食べる癖がありましたが、当時は体重も増えることがありませんでした。
年齢的に代謝が落ちてるとかも関係しているのかなー🤔
- はじめてのママリ🔰
はじめてのママリ🔰
歳と共に中々落ちたくなってきました😭😭
学生の頃はインフルになった時ほぼ食べれず1日1キロずつで4日で4キロ落ちたのに22〜3辺りからめっちゃ落ちづらくなりました😭😭
私もストレスで食に走っちゃいます😭
最近なんて生理2〜3週間前から食欲増します。笑
なんとか生理後の食欲治る時期に戻してますが無限ループです😤
コメント