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おーちゃん
妊娠・出産

妊娠中の運動について相談です。家事は大丈夫?適切な運動や注意点を教えてください。

三年ぶりの妊婦生活です。三年前は、流産しているので、トラウマになってます。でも、今回は無事に産まれてくること願うばかりです。
あまり身体動かさない方がいいですか?
家事とか?これやるといいとかあれば教えて欲しいです。

コメント

💚AMNOS💚

普通に生活してれば大丈夫だと思います!
私も流産経験ありますが、そのあと2人産んでます。
普通に生活してました!

流産は染色体異常のことが多いので先生に何か言われてない限り気にしすぎない方がストレス溜めなくていいですよ😊

おまるん

私も一度流産を経験していて、長女を妊娠した時は嬉しいよりも、毎日怖くて不安でっていう気持ちばかりでした💦

特に出血とかお腹痛いとかなければ普通に生活して良いと思いますけど、重たい物は持たない、身体を冷やさないくらいですが、気をつけてました^^