お風呂の時間を悩んでいます。授乳に合わせているけど、ミルクの量で調整が難しいです。経験のある方、アドバイスをお願いします。
理想のお風呂の時間帯はいつでしょうか？眠る1時間前に入れたらいいとネットにはかかれていますが、夜7時か夕方5時頃がどちらに固定するか悩んでいます。もうすぐ生後4ヶ月の女の子で、混合で育てていて、毎回ミルクを100CC足しています。授乳に合わせてお風呂に入れるので、授乳時間がずれると、お風呂の時間がバラバラになってしまいます。母乳であれば時間の拘束はありませんが、ミルクだとお風呂上がり後の授乳が早すぎるあまり良くないかなと、どれくらいのミルクの量で調節すべきか悩んでいます。ご経験のある方、どのようにされていましたか？よろしくお願いします。
- りえ(4歳1ヶ月)
コメント
みなみ
私は20時に寝かせたすかったので19時〜19時半に入れてました。
出てからすぐ風呂上がりのミルクをあげてすぐ寝かしてましたよ。
風呂上がりすぐがよくないというのは知らずにそのまま卒ミしましたが何が良くないんですか？
サクラ
いつお風呂に入れてもちゃんと寝ないので、お風呂は17時に入れてます。
下の子はまだ小さいので毎日20時までには寝てくれてます。上の子が1歳半くらいになったら時間決めても寝かしつけても寝なくなったので、どうでもよくなりました🤷♀️
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りえ
ありがとうございます！
たしかにもう気にしても寝ない時は寝ないですよね、そのうち私もどうでもよくなりそうな気がします笑- 2月5日
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サクラ
お風呂もご飯も一応まだ同じ時間で固定してますが、無理でした😭😭
- 2月5日
あーか
お風呂入ったあとは大興奮で寝るタイプでは無いので夕方に入ってます( ´ω` )/
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りえ
やはり夕方5時と夜７時の方が多いですね。うちもお風呂後なかなか寝付けない時があるので、ちょっと本人のタイプも見て判断してみます！ありがとうございます😊
- 2月5日
まめちゃん
お風呂に入って体温が上がり、下がりかけた頃に眠気が来ますので、1時間前でいいとおもいますよ！
うちもお風呂後すぐ授乳して寝室です。
お風呂後は喉が渇くので、すぐの授乳は問題ないかと思いますが、、、何情報ですかね🤔
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りえ
すいません、わたしの書き方が悪くて申し訳ないです！(◞‸◟)
今ミルクを3から4時間空けてあげていて、今はお風呂後すぐミルクがあげれるよう、ミルクの時間に合わせてお風呂に入れています。お風呂の時間帯を決めて、お風呂に合わせてミルクをあげるとなるとうまいこと3時間空けれない事も全然出てくると思うので、どのように調節するのかなぁと思っていました。
お風呂後授乳でそのまま寝室の方も結構多いので、一度やってみます、ありがとうございます😊- 2月5日
まめちゃん
こちらこそすみません😅
なるほどですね！
その辺、たしかに調整難しいですよね！
ワーママ🌻
お風呂上がり白湯やお茶じゃダメなんですか？😄水分補給ならそれで十分かと😄ミルクだと３時間開けないと飲ませられないですもんね😄1-２ヶ月からでも飲める赤ちゃん用のお茶とか普通に売ってた気がします。少量の水分補給をそれでしてその後時間が空いてからお腹いっぱいミルクをあげてみては？☺️
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りえ
ありがとうございます❗️
白湯かお茶まだ飲ましたことが一度もなかったので、思いつかなかったんですがその方法もありますね！これから離乳食に向けて麦茶練習しようと思ってたので、一度それで慣れてくれたら、その方がミルクの分量調節しないで楽かもしれませんね、ありがとうございます😊✨✨✨- 2月6日
りえ
お返事ありがとうございます！
すいません！わたしの書き方が悪かったと思います（ ; ; ）今はミルクの時間に合わせてお風呂に入れているのですが、お風呂の時間を固定するとミルクの間隔が3時間空けにくい時も出てくるので、
お風呂前とお風呂後のミルクの量を皆さんどの様に調節してるのかなぁと思って投稿しました💦
お風呂に入ると深部体温が上がり、下がる時にスムーズに入眠できるから、眠る1時間前位に入るといいと把握してました。私も8時9時には寝かしたいので、6時７時位にお風呂に入れようかと思います！
みなみ
そういうことですね。
ミルクの時間は今後回数が減ったりするので、ミルクの時間に合わせるよりは絶対に今後も変わらないイベントを固定する方が生活リズムはつきやすいと思います。起きる時間、寝る時間、お風呂の時間など。
うちは泣かなければ4時間あけたり、難しければ2時間とかでいつもの半量ぐらいをあげておいてお風呂上がりにまた半分とかもう少し多めとかにしていました。
私は時間が守れなくても1日のトータル量を守ればOKにしていました。それも守れない日もたまにはありましたが…😅
りえ
ありがとうございますー😭❗️
ミルクに合わせるとリズムがいつもくるってしまってて悩んでたので、ほんとスッキリしました、お風呂に合わせます！
2時間位しか空かない時が絶対出てくるので、半量位かも少し多めで調節されてたんですね、わたしもそうします！