ココロ・悩み
落ち込んで眠れない女性が、気持ち切り替えたいと相談。友達も旦那も話せず、食欲もない。アドバイスを求めています。
落ち込む事があった時、
どうやって気持ちを切り替えているか
教えて下さい😭
後悔してももう仕方ないのに
あの時こうしておけばと色々考えてしまって
最近あまり眠れなくなってきました…
このご時世で、
友達とご飯してお喋りもできないし、
旦那も病院勤務なので、
(最近特に忙しそうで、暗い話しをするのも気が引けます。)
胃がキリキリして、ご飯は食べれてないので、
食事系以外でお願いするします！
早く気持ち切り替えたいです！😭
- はじめてのママリ🔰(5歳1ヶ月, 7歳)
はじめてのママリ🔰
理由にもよりますが、、やはりぱーっと欲しいもの買うとスッキリします！笑
今は専業主婦なのでぱーっとできませんが、、😭
あとYouTubeとかでとにかく笑います🤣🤣
はじめてのママリ🔰
回答ありがとうございます😊
明日、へそくりでネットショッピングでもしてみます✨
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