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ゆき
妊娠・出産

妊娠39週1日で夜眠れない時の対処法について相談しています。

39w1dです。お腹が大きくなったせいか、夜は寝つきが悪く目が覚めてしまいます。そんなときみなさんはどう対処していますか？(TT)

コメント

しの

音楽を聴いたりしてリラックスしてました😁
眠くなったら寝る感じです😁

あとは、お腹に喋りかけたりしてました😁

  • ゆき

    ゆき

    コメントありがとうございます(*^^*)
    やっぱ音楽が一番ですよね！！！

    • 8月13日
  • しの

    しの


    好きなことをするのが一番ですよ😁
    音楽は胎教にもいいと言われているのでオススメです😁

    • 8月13日
ママ

🚽で何度も目が覚めて
終いに3.4時になると、メガ冴えてしまい
キッチンで座ってボーっとしたり
フルーツとか食べて
携帯触ったり、主人の朝食の準備をしたりして時間潰して、眠気きたらベッドに入って横になって寝たりしてます♡

今日は4時に起きました💦
今になって眠気が…😶

  • ゆき

    ゆき

    眠気がくるまで待つしかないですよね(TT)
    いまは音楽を聞いて頑張ってます笑

    • 8月13日

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