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N a**
妊娠・出産

妊娠中の食事内容は、サラダとおかずに味噌汁や納豆を加えています。お腹が空かない時は食べなくても大丈夫ですか?

妊娠中の食事って
どうしてましたか??

妊娠前から夜はサラダとおかずのみ。

妊娠中もそれにプラス味噌汁と納豆
とか加えて食べてます。

1日家にいたりしてお腹空かない時とか
食べなくても大丈夫なんでしょうか?

コメント

ママリ

多少は食べなくても大丈夫ですよ!

       

  • N a**

    N a**

    そーなのですね。
    意外と食べなくても育つものですか?

    • 1月30日
  • ママリ

    ママリ

    昔は育たなかったと思いますが、今の時代は何食べても栄養ありますからね😆

    でも、最低限は必要だと思うので、葉酸とかサプリとりあえずとってたらいいとおもいます笑笑

    • 1月30日
  • N a**

    N a**

    葉酸サプリは何があっても取るようにしてます!!

    • 1月30日
ふかふか🍒🍉🍹

栄養はしっかり摂ったほうがいいとは言うけど無理に食べなくても大丈夫だと思います😊
私も食べれない、お腹空かない時は食べてなかったです!
お腹空いた時は爆食いしちゃってました😂

  • N a**

    N a**

    体重管理も言われてるので気にしながら食事する感じで😅
    でもお腹空かないのに食べて体重増えてもって考えちゃって。

    • 1月30日
y'h mom ♡

無理に食べるなら食べない方が
良いと思います☺️✌🏽
私最近昼ご飯だけとかザラにあります🤣

  • N a**

    N a**

    そーなんですか???
    休みの日もこんなご時世で出かけなくなったこともあり全然お腹空かなくて😅

    • 1月30日
  • y'h mom ♡

    y'h mom ♡


    多少食べなくても赤ちゃんは育ちますと先生に言われました💦
    休みの日は昼過ぎてご飯食べるので中々夜お腹空かないです🤣

    • 1月30日
  • N a**

    N a**

    体重管理も厳重に言われててなんとか赤ちゃん分だけしか太らないように気をつけてて💦
    朝もゆっくりでお昼も遅くなるとやっぱり空かないですよね🧐

    • 1月30日
  • y'h mom ♡

    y'h mom ♡


    私も最初は赤ちゃんの分だけしようと気をつけてましたが、悪阻が終わってからそんなの無理でした🤣
    もう諦めて食べる時は食べてます!

    空かないです🥺

    • 1月30日
  • N a**

    N a**

    病院から5キロって言われちゃってるのでもーどーにか軽く食事は済ませるようにしてるんですけどね💦

    • 1月30日
  • y'h mom ♡

    y'h mom ♡


    5キロって凄く厳しいんですね🥺

    • 1月30日
  • N a**

    N a**

    元々体重があるのでそれで制限されちゃって💦

    • 1月30日
deleted user

切迫早産で31wから入院したとき、病院食が美味しくない&動かないから食欲不振でした😓
それでも赤ちゃんは順調に小さめながら成長してましたよ🎵
その後、爪に栄養失調の横線入ってました😅

家ご飯じゃ、食欲はあまり無く外食を週1して美味しいのたらふく食べてました😁

赤ちゃんがスクスク成長してるなら、無理して食べなくては良いと思いますが、一度先生に相談してみても良いかと思います☺️