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ちー助
ココロ・悩み

妊娠中期です。昼、眠気があるのに眠れません😭夜不眠だから昼寝たいのに何で？😭辛いです😭昼寝できる人羨ましい😭

妊娠中期です。昼、眠気があるのに眠れません😭夜不眠だから昼寝たいのに何で？😭辛いです😭
昼寝できる人羨ましい😭

コメント

deleted user

昼も夜も眠れないのですか？💦

  • ちー助

    ちー助

    そうなんです😭夜は睡眠薬で少し寝れますが、昼は布団に入って目を閉じてるのに寝れないです😭なんとか眠れる方法ないでしょうか😖

    • 1月30日
  • deleted user

    退会ユーザー

    眠れるツボを調べてマッサージとかyoutubeでヒーリング？眠れる曲探して聞きながらマッサージしてみるとか？
    ハーブティーで眠れる飲み物？カモミール？違ったらごめんなさい💦試すもいいですが、病院で聞いた方が確実大丈夫かもしれないです😭

    • 1月30日
  • ちー助

    ちー助

    ありがとうございます。今日心療内科で妊娠うつと診断されました。夜眠れるよう薬を出すので、昼の眠気は我慢してもらうしかないと言われて参っています😭

    • 1月30日
  • deleted user

    退会ユーザー

    グッドアンサーありがとうございます🙌今頃返事すみません🙏薬あるならまだいいかもしれないですね😭

    • 2月23日

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