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あや
家事・料理

来週月曜日妊婦健診なのに体重が…💦多少でも増加を抑えられるおすすめの…

来週月曜日妊婦健診なのに体重が…💦
多少でも増加を抑えられるおすすめのご飯教えてください😂
過去にカット野菜と豆腐やササミをポン酢で食べるとか試しました✨

コメント

はる

糸こんにゃくよく食べてました😂野菜と合わせてきんぴらにしたり、たらこと合わせてパスタ風にしたり。
腹持ちも良くておすすめです!

  • あや

    あや

    お返事ありがとうございます!
    よく噛みますし安いしいいですね✨
    試してみます!

    • 1月27日
はじめてのままり

間食はナッツ、こんにゃく畑、温野菜、サラダ、春雨スープ

最近はしらたきパスタにはまってます☺️
豆腐レンチンして水抜いて
塩コショウと片栗粉まぶしてこんがり焼いて
野菜たっぷりのあんかけを上からかけるのも好きです🙆🏻‍♀️

  • あや

    あや

    お返事ありがとうございます!
    ナッツ美味しくて止まらなくなります😂
    しらたきも安くていいですよね✨
    試してみます!

    • 1月27日