コメント
maya
バナナを毎食後食べるだけでも
私は違いましたヽ(*´▽)ノ♪
ゆかねぇ様
難消化性デキストリンが私はよかったです。
でも、スーパーには売ってないので同じ効果のあるアボカド茶がオススメです(´˘`＊)
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rnz(¨̮)
アボカド茶なんて初めて聞きました(°д°)
調べてみます！ありがとうございます( ¨̮ )- 8月11日
ママリ
マグミットはダメですか？( * ˊᵕˋ )
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rnz(¨̮)
薬には頼りたくなくて(´･ω･`)
どうしようもなくなったら産院で相談するつもりです！
ありがとうございます( ¨̮ )- 8月11日
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ママリ
そうなんですね(ˊ˘ˋ*)
朝の白湯とかはどうでしょう？( ´･ω･`)- 8月11日
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rnz(¨̮)
白湯が苦手でいいのか分かりませんが代わりにルイボスティーを飲んでいます（笑）- 8月11日
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ママリ
でもルイボスティー美味しいですよね( * ˊᵕˋ )
私も妊娠中飲んでました✨
便秘にいいものってたくさんありますが
個人差ありますもんね(´・ω・`；)- 8月11日
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rnz(¨̮)
いろいろ試してみます＼(^^)／
ありがとうございます！- 8月11日
miniuma
あたしも結構な便秘なんですが、
おからパウダー？ドライおから？
が効果的でした。ヨーグルトや味噌汁とかに入れて食べてますよ。
おから自体が無理無臭なので、なんでも入れれますし、満腹感もありますよ！
スーパーで買えますが、人気あるみたいで売り切れのお店もありました。
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rnz(¨̮)
おからって便秘に効くんですね！
探し回ってみます。
ありがとうございます＼(^^)／- 8月11日
おじょう
毎朝ヨーグルトにオリゴ糖ときな粉を混ぜて食べています(^-^)
最初の方は効いていたのですが最近は効きにくくなったのかまた便秘に(>_<)
病院に相談するとため込む方が良くないから、とお薬を処方して貰いました(^-^)
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rnz(¨̮)
体が慣れちゃいますよね(*_*)
相談は最後の手段としてまだ取っておこうと思ってます（笑）
ありがとうございます！- 8月11日
rnz(¨̮)
そうなんですね！
バナナ安いですし試してみます＼(^^)／
ありがとうございます！