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ニコ
妊活

昨日なかなか寝付けず睡眠時間が2時間半だったので基礎体温を測りません…

昨日なかなか寝付けず睡眠時間が2時間半だったので基礎体温を測りませんでした(>_<)
みなさん、睡眠時間が4時間未満の時でも念のため計測しますか?

コメント

りん

一応 はかっちゃってます(^^;;
なんか、おかしな体温の時もありますが
メモに睡眠不足とか、睡眠時間2時間 とかそえて(*ノ∀ノ)

  • ニコ

    ニコ

    コメントありがとうございます(*^^*)
    睡眠時間が短い時、計測時間がずれている時は、どうしていいか分からなくて💦
    りんさんの意見を参考に、私もメモをとって毎日計測するようにします!!ありがとうございます!

    • 8月10日