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生理10日ほど前から胃痛とガスの為?の腹部膨満感ある方いらっしゃいませ…

生理10日ほど前から胃痛とガスの為？の腹部膨満感ある方いらっしゃいませんか😣？どのように対処されていますか？
元々胃が弱い体質なのですが、生理前になると胃が痛くて辛くなります😢他の症状の時もあるので毎回ではないのですが、胃に症状でる時は結構つらいです😣
薬も効きが悪くて…。今は第一三共胃腸薬を飲んでいます。

何かこうすれば和らぐとか、この薬のほうが効くよ！などありましたら教えてください🙇‍♀️

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