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🔹ちゃっこ🔹
妊娠・出産

38週の妊婦です。昨夜からふくらはぎが痛くて歩けない状況です。経験者の方、治し方を教えてください。

38週の妊婦です🤦‍♀️

昨日の夜中からふくらはぎが吊ったように痛くて
引きずらないと歩けないほどなのですが、
経験がある方、治し方を教えてください🙇‍♀️

コメント

m

こむら返りですかね( ´•ω•` )
こむら返りした後数日
ふくらはぎ痛かった記憶あります(;o;)

日にち薬かもしれないです😭😭😭

  • 🔹ちゃっこ🔹

    🔹ちゃっこ🔹

    こむら返りというのですね😳
    無理矢理歩いて1日でなおします笑笑

    • 1月24日
ak🌝

腓返りであれば、、、
つった時点で可能であれば脚を伸ばして、爪先を掴んで身体へ引き寄せます(ふくらはぎの筋肉を伸ばす感じで)。
その後も痛みがあるようなら温めてあげると、痛みが和らぐかとおもいます☺️

  • 🔹ちゃっこ🔹

    🔹ちゃっこ🔹

    ありがとうございます😳
    やってみます～！！

    • 1月24日

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