コメント
ゆうり（ゆるダイエット部）
初めてのタンパク質だと豆腐か鯛やかれいくらいですかね。。。
きな粉は粉っぽいので5gも食べさせてません。
卵黄は耳かき1から始めてますからタンパク質をしっかり取れるのはまだまだ先になります。
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ゆうり（ゆるダイエット部）
無調整豆乳を加熱してあげることはできます。
ただ大豆アレルギーが1番強いと聞いたのでしっかり加熱して小さじ1から始めるようにと書いてありました。
mama.
ご丁寧にありがとうございます！！
タンパク質はやはりまだ先ですね〜！！！毎回豆腐、お魚、、、（笑）ちょっとアレンジしてスープとかにしてみます（笑）
ゆうり（ゆるダイエット部）
しらすも食べられるのでしらすもありだと思います！
うちもいつも同じものばっかりです！