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子育て・グッズ

離乳食でタンパク質をあげる方法について教えてください。豆腐や白身魚以外で、小物を使わずおすすめのタンパク質はありますか？

離乳食についてです！

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お粥
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来週からタンパク質をあげようと思っています！

小物（ハンドブレンダー等）を使わずおすすめのタンパク質って何かありますか？豆腐、白身魚以外に💦💦💦

コメント

ゆうり（ゆるダイエット部）

初めてのタンパク質だと豆腐か鯛やかれいくらいですかね。。。
きな粉は粉っぽいので5gも食べさせてません。
卵黄は耳かき1から始めてますからタンパク質をしっかり取れるのはまだまだ先になります。

  • ゆうり（ゆるダイエット部）

    ゆうり（ゆるダイエット部）

    無調整豆乳を加熱してあげることはできます。
    ただ大豆アレルギーが1番強いと聞いたのでしっかり加熱して小さじ1から始めるようにと書いてありました。

    • 1月23日
  • mama.

    mama.

    ご丁寧にありがとうございます！！
    タンパク質はやはりまだ先ですね〜！！！毎回豆腐、お魚、、、（笑）ちょっとアレンジしてスープとかにしてみます（笑）

    • 1月23日
  • ゆうり（ゆるダイエット部）

    ゆうり（ゆるダイエット部）

    しらすも食べられるのでしらすもありだと思います！
    うちもいつも同じものばっかりです！

    • 1月23日

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