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まま
ココロ・悩み

パニック障害ある方いますか?ご自身の症状を教えてください😭何回もすみ…

パニック障害ある方いますか?
ご自身の症状を教えてください😭
何回もすみません、、、

コメント

はじめてのママリ🔰

以前ありました、ピークは血が全部引いていく感覚、そのときはほっぺをつねっても舌を噛んでみても感覚がないです。感覚異常や動悸、とにかくパニックです。そのあとは吐き気など、あとはなるんじゃないかって不安です。

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血の気が引く
動悸、ひどいと過呼吸
手足の震え、吐き気

例えようのない漠然とした
かなり強い不安感と恐怖感

気が狂うんじゃないかと思う

1~2時間でおさまります( ᵒ̴̶̷᷄꒳ᵒ̴̶̷᷅ )