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プチ
妊娠・出産

今妊娠中なんですけど…ちょっと便秘気味でなかなか出にくいんです。一応…

今妊娠中なんですけど…ちょっと便秘気味でなかなか出にくいんです。
一応産婦人科で薬をもらっているんですけど、なかなかスムーズに出てくれなくて困っています(*´；ェ；｀*)
妊娠中で便秘気味になった方でどうしたら解消されましたかぁ⁉️
いいアドバイスがあれば教えてください。

コメント

まりの

毎日朝にヨーグルトとフルーツでスムージー作って飲むようにしてからは以前よりは出るようになりました！🙆‍♀️

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