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ココロ・悩み

生理前や生理中のイライラ、感情の波について、皆さんどのように対処さ…

生理前や生理中のイライラ、感情の波について、皆さんどのように対処されていますか？？

コメント

はじめてのママリ🔰

ピル飲んでます🥲　　

みのり

私も気持ち的に本当に辛くて、昨年末からピル飲んでます。
副作用は少し辛かったですが、今はとても心身軽いです！

deleted user

ピルと漢方飲んでますがそれでもイライラするし落ち込むし死にたくなるしツライです😥

でも飲んでなかったときよりはまだマシな気もします。
イライラしたら娘から見えないところで思いっきり物に当たってます。
この前の生理の前は枕に顔を押し当てて喉がちぎれるくらいの勢いで叫びました😂

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