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サプリ・健康

２人目産んでから疲れが取れません💦最近特に酷いです。夜は８時間ほど寝…

２人目産んでから疲れが取れません💦
最近特に酷いです。
夜は８時間ほど寝てるので寝不足でもないんですが💦

リポビタンに助けてもらう日もありますが、毎日飲むのは良くないですよね💦
おすすめの健康食品的な物ありますか？
できればサプリは避けたいです💦

コメント

のぞみ

わたしは、育児中のママさんに大人気とうたっている、『すっぽん小町』を飲んでますが、サプリはだめということなんで～、食べ物だと、納豆や海苔を毎朝たべるのはどうですか？😊

栄養が豊富に含まれてるので、いいかなと。

あとは、コーヒーを適量摂取するのもいいと思いますよ！

  • ママ

    ママ

    ありがとうございます！
    すっぽん小町、CMしてますね！気にはなってました😆
    コーヒーの適量摂取がいいとは初めて聞きました😊早速今朝飲んでみようと思います😊

    • 1月19日

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