妊娠・出産
お腹が不規則に張って痛みが増しています。前駆陣痛でしょうか？
お腹が不規則に張っていて張ると、下腹の方と腰が生理痛のように痛みます。
日に日にすこーしずつ痛みの加減が増してる気がします。
これは前駆陣痛なのでしょうか？？
- ママリ(3歳9ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
間隔はどうですか。
測ってみてバラバラなら前駆、整っているのであれば陣痛ですが今のところ収まっているのであれば前駆ですね。
陣痛につなげないのであれば運動が一番です
ママリ
間隔はバラバラです！前駆陣痛っぽいですよね😅
ウォーキングをしてみようと思います！！！
はじめてのママリ🔰
ウォーキングなら階段上り下りのあるコースを早歩きでお腹を張らせるように歩くといいですよ！
今まではお腹が張ったら休んでと言われていたと思いますが陣痛へ促すならお腹が張っても気にせず続けるのが良いそうです。
私が先生に教わったやり方です！
ママリ
そうなんですね！！！
少し前まで、切迫気味だったので張ると焦りが出て毎日横になりがちでしたが今はそんなこと気にせず張っても続けるんですね！！😳