中期の血糖検査で引っかかり、食事に気を付けているが結果が気になる。炭水化物を抜いていたが、野菜を重点的に摂取することを考えている。他に気を付けることはあるか？
中期の血糖検査で引っかかりました💦😂
1人目は違う産院でこんな検査なかったから、ビックリしました。
140以内なのに対し、144ありました。。。
朝ごはんは普通にって言われたので、くるみ食パン1枚と卵とレタスの炒め物を食べて行きました。
検査ではブドウ糖のソーダを飲み1時間後に検査でした。。
次は精密検査で、絶食とブドウ糖ソーダのもうちょっと大きいのを飲んで採血は3回してもらうね。って言われました。尿糖や血圧は普通でした。
普段から体重や、食には気を付けていて、甘いものは基本苦手なので食べないし、ジュースも飲まないし、お菓子も週1回くらいしか食べてませんでした😅
食事も野菜中心の食生活で、バランスを考えていたのに。
夜は炭水化物を出来るだけ抜いているのですが、それが逆に行けなかったのか、、、
ゆっくり野菜から食べるようにしようと思うのですが、ほかに何か気を付ける事などはありますか？💦
- はじめてのママリ🔰
コメント
はじめてのママリ🔰
親戚に糖尿の方いたりしたら、ひっかかったりしますよ🤔食後運動すると血糖値があがりにくいです😊
いっちゃ
食事後に賢者の食卓飲むといいですよ🙌
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はじめてのママリ🔰
賢者の食卓。。薬局に売ってますね‼︎
添加物とか気になるタイプなんですが、、妊娠中でも大丈夫なものですか？😅🙌- 1月18日
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いっちゃ
一人目妊娠中中期でひっかかってしまって、医者に勧められてのんでました！
- 1月18日
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いっちゃ
一応公式サイトの見解載せておきます
- 1月18日
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はじめてのママリ🔰
今見てきました🙌
ありがとうございます😊
過去にサプリ系を飲んで、肝機能が落ちてしまい倒れた事があるので怖くて。。ちょっと色々意見あるみたいな感じもあるので、検討します😂🙌丁寧に教えてくださりありがとうございました😊- 1月18日
はじめてのママリ🔰
そうなんですね。。。💦私の知る限りは親戚には糖尿病いないんですよね😂💦
運動不足なので、食後少し歩いてみます🙌😂
ありがとうございます🙌