コメント
はじめてのママリ🔰
ご飯作るのめんどくさかったのとおっぱい詰まるの怖くて夜納豆とろろご飯毎日食べてたら痩せました😂
妊娠前より体重落ちてます😂
おまるん
まだまだ体重わたしも戻ってませんが、タニタの糖質制限のお米オススメです！
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ママリ
そういうのがあるのは初知りです！
- 1月17日
aa
私は早々に完ミにしたので
食事制限とゆるーく運動したら落ちました！
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ママリ
どのくらい食事制限しましたか？
- 1月17日
退会ユーザー
体重落としたいなら有酸素運動のほうが効果でやすいです☺️
エア縄跳び10分＋筋トレのほうがいいかと思います！
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ママリ
わかりました！
- 1月17日
ママリ
とろろご飯良いですね！なるほどやっぱり食べ物でも影響しますよね😓
はじめてのママリ🔰
納豆もとろろも体にいいのでめっちゃオススメです👏💓
運動苦手な上に絶対続かないので食べ物でセーブしてます😂
気が向いたら少しやる程度です笑
ママリ
私も食べ物がんばります😆