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子育て・グッズ

もともと、夜寝ようとすると、フクラハギがムズムズして眠れない事が多…

もともと、夜寝ようとすると、フクラハギがムズムズして眠れない事が多かったのですが、出産・子育てでさらにひどくなりました。

毎日毎日、気持ち悪くてなかなか眠れません。
足をバタバタしてみたり、揉んでも一瞬しか効果はなく…何か解消法ありませんか?

コメント

n&sMAM

ムズムズ足症候群ですかね?
私もそうです!
鉄分などの、栄養を取ることと、寝る前に足を動かすなどしてみるくらいですかね…(。-_-。)
あまりひどいようなら、ムズムズ足症候群も見れる病院もありますよ!

  • n&sMAM

    n&sMAM

    グッドアンサーありがとうございます‼️
    お住まいの地域はどこですか❓
    ネットで調べると、病院出ますよ!

    • 8月9日
  • ダイア

    ダイア

    神奈川なんですが、都会しかでなくて( ཀ͝ ∧ ཀ͝ )

    • 8月9日
  • n&sMAM

    n&sMAM

    まずは、生活習慣の改善からですね!

    • 8月9日
  • n&sMAM

    n&sMAM

    神奈川で調べてみたんですが、近くにありそうですか?

    • 8月9日
  • n&sMAM

    n&sMAM

    二枚目です!少しでも良くなりますように!
    何度も返信すいませんでした(・ω・)ノ

    • 8月9日
  • ダイア

    ダイア

    わざわざありがとうございます!
    ありません( ཀ͝ ∧ ཀ͝ )みんな電車で1時間以上ですね(・・;)なかなか田舎にはないのかもですねー

    • 8月9日
  • ダイア

    ダイア

    なかなか子供の離乳食でバタバタして、自分の食事は適当。お風呂もゆっくり入れない…暑くてお散歩も行けず…

    ひとまず、ストレッチを寝る前にやり、サプリで鉄分補給してみましょうかね(^◇^;)

    • 8月9日
  • n&sMAM

    n&sMAM

    子供さん同じ9ヶ月ですね(・ω・)ノ
    ですよね…なかなか時間ないですよね!
    できる事からやってみて下さい\(^o^)/

    • 8月9日
  • ダイア

    ダイア

    ありがとうございます!
    同じ9ヶ月ですね〜!毎日バタバタで、あっという間ですよね(^◇^;)高齢なもんで
    身体もガタガタ(・・;)やれることからやってみます!

    • 8月9日
小豆cream

同じたったのでつい。
私は太ももですが、むずむずしたりじーーーんってなったり、同じく寝れないときがあります。
あれなんなんですかね?
私も解消法知りたいです(>_<)

♡こっちゃんママ♡

私も同じです(´。;ω;`)
私は太ももの付け根をマッサージしたり、同じく足バタバタしたりしてます(^^;;
あとはメディキュット履いたりしてます◡̈

あのムズムズ感気持ち悪いし、寝付けないし本当に嫌ですよね!(^^;;

ダイア


皆さん同じですね(T_T)
なんか、治療もできるようですが、近くに病院あるのかしら…と。

早く寝たいのに眠れないのは、今はきついです(´・ω・`)

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