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まさかつ
妊娠・出産

妊娠前からなんですが便が出そうになると寒気があったり、気持ちがそわ…

汚い話ですみません…
妊娠前からなんですが便が出そうになると寒気があったり、
気持ちがそわそわして落ち着かず不安になります。
出たあとも30分程同じ状態で、胃もたれのような
だるいような…😕時間が経てば治ります。

以前、心療内科に通っていた時も同じ症状があり
腸の動きによってメンタルが違うようなきがしています…

普段から快便(1日1回〜3回)なので、その度に
同じ症状が出て、なんだか全てが不安になってしまいます。

同じ症状の方いらっしゃいますか😭?
緩和方法など教えて下さい😢

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