ママリ
1番早いのは美容皮膚科に行くことだと思います！
私も今肌荒れが気になり美容皮膚科の入ってる皮膚科でお薬もらって治してるところです！
すぐに良くなるわけじゃないので根気よく…って感じですが自分であれこれ試すよりは確実だと思います💡
アイスクリーム
私もずっと悩んでいて最近、美容皮膚科でレーザーなどしてもらってます！😊
化粧品はレカルカというブランドのラクトペプローションと美容液オススメです✨
はじめてのママリ🔰
糖質(主に砂糖など)の摂りすぎ
脂質の摂りすぎ
運動不足による代謝の低下
過剰な洗浄
乾燥と保湿不足
筋肉不足による姿勢のくずれ、血行不良
女性であれば「そんな事わかってる！」と
思われるかもしれませんが、
結局のところこれが全てです。
お金出せば解決する問題ではないです。
ダイエットもそうなんですが
綺麗になる、とは 健康になることそのものなんです。
健康を意識すれば
自ずと綺麗になってきますよ。
正論ウザイとおもうんですが、
健康が何よりの美容なんです。
広告や宣伝で 様々な商品がアピールされていますし
色んな芸能人有名人がPRしているので
「もしかしたら効くのでは！？」と
思いたくなるものですが、
全ては金儲けのためということを忘れてはなりません。
金儲けが悪いこととは思いませんが
健康はお金では買えないので、
生活習慣を変えることのほうが
手っ取り早く安上がりです。
ちふれのコールドクリームで
時間をかけて丁寧にクレンジングすると、
肌がなめらかになりました。
時間と手間はかかりますが大容量で安価ですし
すぐに始められるのでおすすめです。
適切な使い方がネットにあるので
よかったら見てみてください。
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うーま
詳しくありがとうございます！！
健康意識ですね…なかなか難しいですが心がけてみます😢
広告や宣伝のものは
信用がないので使いません😑
ちふれはお肌に合いませんでした…
糖質、脂質が
多分私摂りすぎなので
気をつけて過ごしてみたいと思います！- 1月11日
メル🌷
あんまり肌に詳しいわけではありませんが、ニキビのできる周辺をよく触るクセありませんか？
気にして触ると悪循環で余計悪くなる気がします🤔
私が昔鼻の黒ずみ気になって触って搾ってって色々やってた時は汚くて、放置してる今は割と黒ずみも少なく感じます！
ニキビも顎を触る癖があって触ってデキモノいじってる時期は汚くて放置してる時はきれいです😂
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うーま
昔は黒ずみ搾ってました（笑）
それが原因でボコボコになったのかな?とは思いますが
今は放置しています！！- 1月11日
うーま
美容皮膚科に相談してみます！！😱
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