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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

腰回りの浮き輪がほんとにヤバイ状態です😭妊婦（初期）でも、スクワット…

腰回りの浮き輪がほんとにヤバイ状態です😭
妊婦（初期）でも、スクワットや腹筋などしてもいいんですかね？

コメント

る

やめといた方がいいと思います💦
この時期の流産は
赤ちゃん自身の問題とは言え
何かあった時自分のこと責めてしまうと思うので😢

RIKU‪‪☺︎‬

初期はしない方がいいです💦

deleted user

私はジムで筋トレしてましたよ… ある程度の体力筋力いるからと…鍼灸師さんもいたジムですけど。
ただ、妊娠中は痩せませんよ😳

あづ

辞めといた方がいいと思います💦
どちみちこれからお肉が付いていくと思いますし、妊娠中は諦めて産後に頑張る方がいいと思います。

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