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ポシェットちゃん
子育て・グッズ

育児しながらのダイエットってみなさんどうしてますか?私。妊娠中に13キ…

育児しながらのダイエットってみなさんどうしてますか??

私。妊娠中に13キロ太り、産後に16キロ痩せました。喜んでいたら。授乳も終わって途端にお腹が出て妊娠10ヶ月バリに出て体重も5キロ太りました。
これはまずいです。帝王切開での出産だったので、中の傷大丈夫か不安で腹筋してこなかったのですが、みなさん体型どうなりました??

ちなみに2日前に旦那にお腹にポシェット付いてるよ😂と言われショックです😑

コメント

しろ

12キロ太って体重も体型も戻りました。体型に関しては産後2ヶ月からガードル兼ウエストニッパー履いて締めたのが良かったです。

体重は1年で自然と戻ったので特に何かしたわけではないですが💦

  • ポシェットちゃん

    ポシェットちゃん

    ニッパーなど傷が痛くて出来なかったのでダルダルです😭
    やはり運動が必要なのかもですね✊

    • 1月9日
manami

私は妊娠中16キロ太り、産後10キロしか戻らずで、やっとそこから三キロ痩せましたがまだ三キロ戻っていません😓
体重の割にお腹が出てます。。
鏡で見る度嫌になります😂
本当に産後痩せづらくなりましたー💧
とりあえず私は運動よりも食事に気を付けて、玄米に変えたり、タンパク質を多く取るようにしたり、あとは身体全体のストレッチを毎日すると浮腫が減ってきました🙇‍♀️

  • ポシェットちゃん

    ポシェットちゃん

    あと少しがなかなか難しいんですよね!!!!しぶとい脂肪です😤
    玄米ですね!メディキュットも明日買ってこようと思います🥰
    ありがとうございます👍🏻💓

    • 1月9日

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