赤ちゃんの生活リズムについて不安です。夜間の睡眠が取れず、昼夜逆転が心配です。深夜から朝方までの睡眠が不規則で、夜間に大量に飲んで昼間はあまり飲まないようです。生後2か月で、日々の流れが気になります。

昼間によく寝てるのは助かりますが
夜こそ寝てほしいですね💦💦


うちも７キロオーバーの2ヶ月がいますが

7時　授乳
8時ごろから朝寝
10時　授乳
13時　授乳　昼寝
16時　授乳
17時半ごろから少しだけ夕寝
18時　授乳
20時　お風呂に入れて授乳
21時　ミルクで就寝
4時　　授乳して寝る

という感じです。授乳から授乳の間は起きてる時は2時間くらい起きてたり、1時間くらいしたら寝たりもします。
朝7時の授乳でそのまま起きててもすぐ寝たとしてもカーテンを開けて
朝日を浴びせるようにしています。

朝寝、昼寝、夕寝と3回くらい少し長い午睡をとるような感じで
少しずーつリズムを変えていくと
いいかもしれないですね😊

上の子完母で頑張っていたのですが、同じように3時ごろまで寝なくてずっと泣いてつらかったのですが
今考えたら夕方〜夜にかけては母乳が減る時間なので
母乳不足で泣いてたんじゃないか？と思っています。体重が増えてるから毎時間母乳量が足りてるとは限らないな、、と。
下の子は哺乳瓶に慣らすために寝る前だけミルクをあげていますがスッと寝ます😅
ミルクをあげてみるのもありかもしれないです。

• 1月8日

たくさ？まとめて寝てくれてありがたいですね。

いまはミルクはどのタイミングであげてますか？

うちはミルクだとやはりよく寝るので、1番長くねてほしいタイミングの前であげてます。

ちーさんの場合、20時前の授乳をミルクに変えてみるのはいかがでしょうか？

ちなみにうちは、就寝リズムについては

20:30-21:30 ミルク多めに飲ませて就寝
3:30-4:30 母乳のみ
7:30-8:30 起床、母乳のみ

という感じになりつつあります。
でもそれ以外の時間はまだまだリズムはなく、ほしがるときに母乳メインであげてます。

昼間にまとめて寝る時間が長すぎるのかもしれませんね。
昼間常に眠い感じになってしまっているのかもしれません。
昼間は2、3時間で起こしてお散歩やマッサージなど、活動する時間を増やしてみるのはいかがでしょうか？

お互いがんばりましょう！

• 1月8日