4ヶ月の娘が寝れず、心身が限界。朝も眠いし、イライラ。対策やアドバイスをお願いします。
4ヶ月の娘がいます。
寝れなくて本当にしんどいです。
心と身体が限界です。
夜中、寝てくれない娘に怒ってしまいました。
母親としての自信もなくなってきています。
今だけ！！と頭ではわかっていますが
朝起きても眠い。
お昼娘が寝ても寝れない。
夜中は娘が起きる。の連鎖でイライラします。
昼間は散歩に行ったり寝返り練習したり
退屈がないように工夫しているのですが…
対策やアドバイスがあれば教えてほしいです。
お願いしますm(_ _)m
- さーちゃん(生後2ヶ月, 4歳6ヶ月)
コメント
退会ユーザー
夜起きている間はずっと泣いているのですか？
豆腐メンタル
泣いてないなら放っておいても大丈夫では？
泣いたらとりあえずおっぱいで👌
-
さーちゃん
コメントありがとうございますm(_ _)m
放っておいてみます！
ありがとうございます(^^)- 1月7日
-
豆腐メンタル
夜起きられるの辛いですよね、うちも4ヶ月の時そんな感じでした💦
今も6回くらい多い時起きてます😂- 1月7日
-
豆腐メンタル
身体お大事にあんまり張り詰めないようにしてくださいね🥺
- 1月7日
-
さーちゃん
コメントありがとうございますm(_ _)m
1歳過ぎても夜中起きるんですね😭お疲れ様ですm(_ _)m
早く夜通しねてほしいです🥺- 1月7日
退会ユーザー
今だけだろうと しんどいものはしんどいですよね(´；ω；｀)睡眠がとれない、自分のペース乱れる これだけですごくストレス溜まるし疲労も精神的にも追いやられますし、、毎日お疲れ様です😭🙏
お昼は散歩されてるんですね⭐️寒い中 凄いです😌
夜はお部屋真っ暗にしてますか？
上の方が仰ってるように 泣いてないならそのままゴロンさせておいてもいいのかなと！自分で好きなように動いて疲れてそのまま勝手に寝るということもあるかもなので😌
-
さーちゃん
コメントありがとうございますm(_ _)m
そうなんです😢睡眠不足はか身体にも心にも毒だと感じています😢
毎日ではないですが、なるべく行くようにしています(>_<)
夜は真っ暗にしています！
そのまま放っておくようにします(^^)
アドバイス下さり本当にありがとうございます😊- 1月7日
さーちゃん
コメントありがとうございますm(_ _)m
ずっと泣いてる訳ではなく
喃語で喋っていることが多いです。眠くなるとグズって泣くので授乳かトントンか抱っこで寝ます(>_<)
退会ユーザー
おひとり目のお子さんでしょうか？夜は特に様子が気になりますよね☺️
でも泣いたりしてなければ放っておいて大丈夫ですよ♪
ぐずった時や泣いた時だけ構うようにして、夜はなるべく暗く＆静かに。ぐずっても泣いても機嫌よくお喋りしてても話しかけない🙅♀️
そのかわり昼間はお返事してあげたりしてください☺️昼と夜の区別が付くようになって眠ってくれるようになりますよ(*´ω`*)
さーちゃん
子供は1人目です！
そのように実践してみます！
神経質になり過ぎないようにと頭では分かってても
どこかでずっと気が張ってたように思います(>_<)
アドバイス下さり本当にありがとうございます😭
退会ユーザー
私も1人目の時は気を張りすぎて辛くて毎日泣きながら育児してました( ˊᵕˋ ;)💦
生後4ヶ月頃って、育児に慣れたような慣れてないような微妙な時期で、おまけにそろそろ離乳食？！って感じで日々パニックになりながら過ごしていました。。なので気持ちはよーく分かります😭
でも案外開き直って放置するくらいがちょうどいいかもしれません(*¨*)♡
頑張りすぎないよう頑張りましょうね🥺💕
さーちゃん
泣きながら育児だったんですね(>_<)私も今そんな感じです😱生活リズム整ってきたなーってときに寝なくなって
色々調べても情報が多すぎるご故に訳分からんってなってます(笑)
我が子は凄く可愛いし大好きなのに…想像以上に育児は大変だと身に染みてます😢
同じような方がいて
ちょっとホッとしました。
本当にありがとうございます(^^)頑張りすぎないよう頑張ります🥺
さーちゃん
ちなみになんですが、
お昼間ってどのように過ごされていましたか？🥺
退会ユーザー
ほんとに、可愛くて可愛くて仕方ないのに追い込まれて泣いちゃったりってありますよね😭情報が多いからこその悩みもありますよね😂どれが正解なんだー！！って(›´-`‹ )
1人目はよくベビーカーに乗せて散歩してました。家にいる時は手遊びしてあげたり歌を歌ったり聞かせたり、気になりすぎてほぼ側にいる感じでした😵
2人目は色々開き直って家にいる時でご機嫌な時はリビングにあるバウンサーに乗せて携帯触りながら隙あらばティータイムしてます😂おかげでストレスフリーです🤣
さーちゃん
1人目はどうしても気になるし
そんな感じになりますよね(>_<)ストレスフリーになれるように開き直ってみます(笑)
色々聞いて下さり本当にありがとうございます😊✨
わたあめさん出産頑張ってください🥰