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麦茶
妊娠・出産

生理前の症状についてです。予定日は、明後日です。いつも生理予定日前…

生理前の症状についてです。
予定日は、明後日です。
いつも生理予定日前になると
下腹部の痛み、頭痛、イライラ、下痢気味
があるのですが、今回はそれらは感じられず
昨日の夕方から吐き気がひどいです。
食べられますが、食べても食べなくても
お腹が気持ち悪いです。
何をしたら少し楽になりますでしょうか？😅
あと、妊娠はしていないと思います。

コメント

りりん

温かいものや、消化のいいものを食べるようにするといいと思います🙂
脂質の多いものや繊維質なものは避け、おかゆなど食べやすいものを食べると楽なのではないでしょうか🙂
生理前は胃腸が弱まったりするので、負担かけないことがいいと思いますよ😊
あとはよく休んでください😊

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