コメント
退会ユーザー
一時的なら足浴良いですよ。アロマオイルを垂らしてするとリラックス効果もあります。
私は長期的に冷えを改善しようとストレッチと1日1万歩歩くようにしてます。
身体がジンジンぽかぽかしますよ。
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おさき
足浴ですか⁉️良さそうです😊
ストレッチとウォーキング大事ですよねー。
こちら雪国なので、今はウォーキングにもれなくスリップの危険性が付いているのでなかなか難しいですが、雪少なくなったらがんばろうと思います😊
退会ユーザー
うちも雪国です。
雪かき必須です。
今はショッピングモールに行ったりして歩いてます。
グッドアンサーありがとうございます😊
おさき
雪かき…おつかれさまです💧ショッピングモールで1万歩いけるのはすごいですね❗️❗️
私は外でないと1万歩いかないです😅