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ベビー麦茶の解凍方法についてです。レンジでの解凍や水を足す必要はありません。自然解凍で大丈夫ですか？

ベビー麦茶の解凍についてです。
今日から離乳食を始めるので、ペットボトルのベビー麦茶を小分けで冷凍したのですが解凍する時はレンジで大丈夫でしょうか？自然解凍でしょうか？
また、レンジでの解凍が大丈夫だとしたら他の離乳食のように少し水を足してからの方がいいのでしょうか？
無知でお恥ずかしいですが、教えて頂けると助かります。

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