えちゃんママ
私もPMSです😅
毎月女性ホルモンバランスが変わる為生理が軽かったり重かったりと、とにかく女性は大変ですよね😅
私はPMS大体生理1週間前になります。情緒不安定、倦怠感、イライラ、腹痛、頭痛、腰痛、食欲増加などなど。酷い時は熱出ます。
先月はなかったのに今月はあったりと女性ホルモンのおかげで毎回バラバラです！
どうしようもないですよね、、周りからはただのサボりだと思われたり、同じ女性でもない人からしたらそんなのならないのにおかしいんじゃね？って思われるかもしれんし、、と、、
けど、決して毎月絶対！なる！って訳では無いので大丈夫ですよ😌
体は冷やさないようにして、家族に理解して貰い、サポートしてもらうのが1番です😌
お大事にしてください！
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あみみ
実は今まさに頭痛と倦怠感がすごくて…そろそろ生理予定です😭
でも毎月とは限らないんですね😵
ほんとにしんどくてこれが毎月あったらと絶望してましたが少し安心しました☺️✨
服がごわごわするのが苦手で冬場でも薄着だったりするので冷えてるのも良くないですよね💦
身体温めて頑張ってみます🌟
えちゃんママ
嫌ですよね😢
お大事にしてください😌