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ゆちぴめ
ココロ・悩み

皆さんつわりをどうやって乗り越えてきましたか?精神面でも!よければ教…

皆さんつわりをどうやって乗り越えてきましたか?

精神面でも!!

よければ教えてください(><)

最近辛いしか言ってないので
少しでも楽になるように…

今の私は
飲めない食べれない夜中吐き気で起きる
横になると吐き気がひどくなったり…

っていう感じです!
少しは飲んだりできますが後から凄く辛くて
唾液がたくさん出てきます(><)
食べるのはまず見るだけでも嫌な気分になり
もちろん口に含むのも一苦労…飲み込むのさえ無理矢理…

夜中起きたりはもうどうしようもないので
音楽聞いてリラックスしてます(><)
あんまり効果はありませんが。

吐きたくても吐けない ずっとモヤモヤしてるだけで
逆に辛いです!

こんな感じなんですが
よければお願いします!

コメント

たんしお

つわりがあるということは赤ちゃんが元気でいるという風に思うようにしました!夜中何度も気持ち悪くて起きた時はつわりもいつかは終わりが来るので嵐が過ぎ去るのを待つように固まってました(笑)あと朝起きてサイダー飲んでました!

  • ゆちぴめ

    ゆちぴめ

    思い込むという感じですよね?
    元々精神面が弱い為か心が折れっぱなしで
    頑張ろ頑張ろと言っても何故だか
    逆に苦しくて( .. )

    • 8月5日
deleted user

私も、水でさえのめなくて

点滴うってました!
点滴楽になります( ˘•ω•˘ )

辛いですよね( ˘•ω•˘ )
横になってるしかないのかな(´Д`)

  • ゆちぴめ

    ゆちぴめ

    点滴ですか(><)!
    してもらいたいなぁ…
    できればお話してくれる人も欲しいなとか
    思っちゃう私は我が儘なんですよね…

    横になってるのも辛いとか
    何が楽なんだよ…ってなっちゃいます( .. )

    • 8月5日
  • deleted user

    退会ユーザー


    しんぢゃうのかな
    とか思っちゃいました( ˘•ω•˘ )

    言えば点滴打ってもらえますよ!


    話してると気が紛れますよね(´Д`)

    • 8月5日
かりん

悪阻きついですよね(;_;)
私は逆に食べ悪阻で何か食べてないとずっとムカムカ吐きそうで気分が悪くて
息をするのもしんどくて朝から晩までずっと寝たきりで何か食べていました(;_;)
しかもお腹いっぱいでいらないのに
食べとかないと吐きそうで唯一湯船の中だけがまだましでした!
精神面でも毎日気分が悪かったのでやばかったですが
赤ちゃんも頑張ってるしと言い聞かせて乗り切りました(>_<)
あとは主人にあたりまくってました笑

とにかく家事もなにもせず
ゆっくりしとくしかないですね(;_;)

  • ゆちぴめ

    ゆちぴめ

    食べてないと吐きそうって言うのも
    辛いですよね(><)!!
    でもやっぱりこの時期水分取れないのは
    結構辛いです笑
    それにお腹すいてイライラするけど
    食べれなくて更にイライラ…

    元々精神面が弱いからって
    それを理由にあーだこーだ言うのは間違ってるかもしれないけど初めてでうまく付き合っていく
    方法わかんないんです!っていう
    ゆとり世代の甘い考え方です…

    旦那に当たりたいけど
    そばにいなくて

    • 8月5日
  • かりん

    かりん

    私も精神面弱くてめっちゃイライラしてました(>_<)
    でも薬があるわけでもないですし
    本当耐えるしかないですよね(>_<)
    私は友達と無理して出かけたり家にきてもらったりもしました(>_<)
    誰かと話してると少しまぎれたりしましたよ(>_<)
    旦那さんがそばにいないとよけい辛いですよね(>_<)

    • 8月5日
  • ゆちぴめ

    ゆちぴめ

    友達が近くにいなくて…(><)
    旦那も出張だし…(><)

    the孤独なんて1人で思ってますもん…

    • 8月5日
あんな

私もつわりの時酷かったですよ!少しでも食わないとお腹の赤ちゃんに影響あるので温かいうどんや雑炊ばっか食べてました

  • ゆちぴめ

    ゆちぴめ

    食べなくてもそこまで影響ないと聞きました!
    ただ水分はしっかり取らないとダメって!
    食べれるのが羨ましいです。ほんとに。

    • 8月5日
すーぎー

私は、とにかく飴を舐めたり、ひたすら横になったりしてました!
あと、つわりをネットで検索して、いろんな方の体験談などを見て自分だけじゃないんだ、頑張ろうと奮い立たせてました( ; ; )

私も夜中気持ち悪くて起きて、寝られなかったり、口に入れたものを即吐いてしまったり…辛すぎて主人の前で泣きました(笑)

今の時期でしたら、アイスノンなどを首の後ろに置いたりしたらどうでしょうか?(;_;)

つわりは、必ず終わりがあります!
赤ちゃんが元気な証拠ですよ!
つわりが終われば嘘みたいに体調がよくなります!
頑張って…と言っていいものか分かりませんが、頑張ってくださいね(;_;)
応援してます!

  • ゆちぴめ

    ゆちぴめ

    どういう飴を舐めてましたか??
    横になってるのも座ってるのも辛かったら
    もうどの体制でいればいいのか。。。

    それやってました!!
    でも逆に考えてしまって吐き気が止まらなくなってしまって(><)
    でも自分だけじゃないんだと思ったら
    やっぱ少し落ち着きますよね( .. )

    私も旦那の前で泣きたいです。。。
    何故か旦那の前で泣くと落ち着いてしまって笑

    やってたら次は臭いが…
    どんだけ面倒臭い体なんでしょう…

    そうですよね(><)
    その終わりがいつなのか…
    もっとプラスに行かなきゃダメなんですよね…

    • 8月5日
  • すーぎー

    すーぎー

    飴は、レモン系やソーダなどさっぱり系を口に入れてました。
    起きがけが一番気持ち悪かったので、ベットのそばに置いておいて朝一口に入れてました。
    一番のピークは、テレビで、こしあんって言うフレーズを聞いただけでえづいてました。。。

    氷のアイスはどうですか?
    iceとかいう、氷のアイスです!
    さっぱりするかもしれません。

    臭いも、分かります!( ; ; )
    冷えピタは、微妙ですかね?!

    ここの返信にもあるように、点滴という手もありますね!
    みんな通る道とはいえ、本当に辛いですよね(;_;)
    少しでも和らぎますように( ; ; )

    • 8月5日
なーご

わたしもつわり真っ最中です(>_<)!わたしは少しでも空腹になると吐き気やめまいがひどくて気持ち悪くなります😢💦

横になって休んでてもなかなか回復しないですよね💦わかります!
休んでるのになんでこんな気持ち悪いのー!?って思っちゃいます(>_<)

  • ゆちぴめ

    ゆちぴめ

    9週目辺りってよくピークだって
    言われてますよね(><)
    お互い乗り越えれるように…(´・・`)
    心が折れてる自分が言える立場じゃないけど!!

    食べすぎてウプウプしませんか?

    そうなんですよね!
    逆に動けばいいかな?って思って動いても
    悪化していって…

    • 8月5日
はーちゃん

点滴オススメです!
やってもらうと気分が変わりました!
あとはつわり終わったら寿司食べようとかバイキングいこうとか、おいしいもの検索してました笑
私も入院するぐらいひどかったので、今は終わりが見えなくて辛いと思いますが(>_<)

  • ゆちぴめ

    ゆちぴめ

    やっぱり点滴って楽になるんですね(´・・`)
    気分的にも!

    お腹すいてイライラしてるから
    食べれなくてまたイライラしそう……

    今はどうですか?

    • 8月5日
  • はーちゃん

    はーちゃん


    今はもう産んだのでつわりはないですが、点滴してもらうと気分的にも処置してもらったーと思って楽になりました!
    私は気持ち悪くて四六時中吐いてたので、お腹はすく感覚はなかったです!

    • 8月5日
  • ゆちぴめ

    ゆちぴめ

    なるほど(><)
    やっぱり先生に相談した方がいいですよね( .. )

    吐きたくても吐けなくてそれもまたイライラ…

    • 8月5日
haruka

私も6週から、食べられず飲めずで、点滴通ってました😭
辛いですよね、、
点滴以外は、ベットとトイレの往復のみ。トイレから戻ることが出来ず、トイレにずっといたりしてました💧
私も精神的にかなり弱い方ですが、もともと胃が弱くて気持ち悪いことはよくあったので、理由がある気持ち悪さなら、幸せだ!となんだか落ち込むことはあんまりないです(笑)
それでも心が折れそうな時は何度かありましたが、ただ時間が過ぎるのをひたすら待つのみ!って思ってます😥
誰かと話すことで、その時だけでも楽になったような気分になることもあるので、気晴らしは大事だと思います!
辛いですが、あともう少し、きっとこの日までには、明日には、そう思って、頑張りましょう😭

ゆきはぴ

私もつわり酷く、15週まで入院で点滴してもらってました(;_;)きついですよね、辛いですよね、本当によく解りますよ!私は、もう耐えるしかないと思って諦めてました…少し楽になる時間は、たまごクラブ読んだりして、いつか私にも楽しいマタニティーライフが来るはず…と夢見てました!後は時間が早く過ぎるようにDVD観たりとかですかね(._.)点滴してもらえるなら、少し楽になるかもしれません。早くつわりピーク過ぎるていいですね(;_;)

りんりん

安静に寝てて、とかよく周りには言われますが
買い物行ったり友だちとランチしたり電話したり仕事してるほうが気が紛れてつわりがありませんでした!!

夢中になれることをやる!です。(笑)

でもピークはやっぱり点滴打ってました。

m8010

私もかなり悪阻が酷かったです。

しかも、妊婦3ヶ月頃から始まり6ヶ月頃までありました。

気休めというか、9ヶ月までフルタイムで仕事をしていたんですが、家にいるよりも職場で仕事をしていた方が気が紛れて大丈夫でした!
でもかなりトイレでマーライオンしてたし、2回職場で倒れました(^◇^;)

その他、友達と出掛けたりしている時の方が気分転換も出来るし調子も良かったです!
家にいた方が、悪阻の事しか考えられずしんどかったですね(T ^ T)

体調に問題なければ気分転換にお出掛けしてみてはいかがですか?
気分も晴れますよ♡

はるる

私も、酷くて何度泣きながらトイレに籠って吐いて、妊娠なんかするんじゃなかったとおもったことか…
ましてや地元離れて引っ越した為に
友人も実母たよれず、義理母はすでに他界してるしでほんと1人で乗り越えなければ、とドンドン ネガティヴになってましたよ〜。

食べれないときはアクエリアスやアイス
炭酸水とかコーラとか
あとは酸っぱい飴で乗り越えてました。
しまいにゃ、どうせ吐いてしまうなら食べたい物たべても太りはしないんだからと、いままで我慢していた高カロリーなものを食べたりと開き直りました笑

検診で赤ちゃんが大きくなっているのをみて、少しずつ実感が湧いてくればその辛さも乗り越えられますよ。
みんな同んなじ思いしてきたし、1人じゃないから大丈夫ですよ!

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