コメント
ひとみ
検診前日の昼から少な目にして、夜ご飯は早めに食べて白米抜き！
朝はホットミルクのみにすると1キロくらいは体重減ってます😂
一人目からこの方法で少しは調整してます😁💦
ママリ
1月4日検診とか酷すぎません😱😱⁉️
私が短期間でやったのはとにかく食べる量を減らす
野菜少し、タンパク質少し…
あとはひたすら水分補給…
数日で1キロ落ちます😂
あまりオススメしませんが…
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ユウキ
ほんとですよね😇私もなんでその日に予約いれたんだろ。せめて6日にしろよ自分。て、迂闊な自分を呪ってます😇😇
ここ5日食べてる量が半端なかったので😂全体的に控え目にします😂
蓄えたと思って、一週間位は自重します😂😂- 12月31日
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ママリ
頑張ってください😭😭
私はまだ先なのを良いことに、お菓子と共に年越ししちゃってます😂- 12月31日
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ユウキ
ありがとうございます😣💦
全部自業自得ですが、今人生で一番ご飯が美味しいので笑
食べたくなっちゃいますよね♥️- 12月31日
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ママリ
自業自得って気持ち分かります…でも我慢が多い毎日…そんなの無理ですよね😭😭😭
頑張ってください！！- 12月31日
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ユウキ
がんばります！！
むりですよねー😂特に二人目とか頑張ると体が持ちませんよね😂- 12月31日
はじめてのママリ🔰
炭水化物減らしてました🤣
私も1月の頭にすぐ検診あって32週とかで結局1キロ増えたままでした🤣病院では年末年始で5キロ増える人もいるから偉いね〜！と褒められました🤣笑
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ユウキ
恐るべし年末年始😇
一人目の時の年末年始は寝たきり、悪阻真っ盛りで、全く食べる気が起きなかったので、今年初体験です😂
1キロでおさえられててすごいです！見習わないと😂😂
低炭水化物お腹すきますよね😭一人目の時はずっとそうだったので、またあの苦しみが...笑
でも自業自得なのでがんばります😂- 12月31日
あんちゃん
私のことかと思いました😂私は4日で1.5キロ増えです🙄そして1月5日検診です💦どうにか体重調整したいですね、私は便が出てないのでまずは便を出すところからになりそうです😭
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ユウキ
苦い年明けですね😂体重的に😂
お通じあると劇的に変わりますよね！むしろたまってるせいだと思いたい😂
お互い少しでも減らせて検診むかえられますように！- 12月31日
初めてのママリ🔰
私も4日が検診です！
体重計乗る前に、お菓子とジュースと共に年越しします😂❤️
あとで後悔するやつですが、
ストレス発散にやってやりました、、、😂💦💦
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ユウキ
お菓子とジュースいいですね...🤤
年明けてから体重計乗ればよかったかな...栗きんとん楽しみにしてたのに、半分も食べられなかったので(でも食べた)
お互い４日の検診頑張りましょう！👍- 1月1日
はじめてのママリ🔰
私も4日健診です！
今日お餅四個も食べちゃって不味いです😅
とにかく夜は炭水化物なしで野菜ですね🥦🥬🥲
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ユウキ
やはり炭水化物抜きが効きますよね！
今朝は自重してお雑煮のおもちは２個にしました(でも食べる)
４日までに少しでも自重して、体重計にのります！！😂- 1月1日
ユウキ
ありがとうございます！前日からでも効果あるんですね✨
実践します😣！！
とりあえず明日の朝からがんばります...😇