コメント
Aran👸🏻💖
冷奴などどうですか？
みみみ
私は、ヒドイ吐き悪阻だったので…栄養を考えてと言うよりは、吐きやすい食事にしてました。米は吐くのが辛かったので、ほぼ毎食(と言っても1日1食とかでしたが)そうめんかとろろ蕎麦でした(´･_･`)
辛い時期だと思いますが、頑張って乗り切って下さいねp(^_^)q
追伸
今は、食べるより、水分重視した方がいいかと思います。脱水は、マジでヤバイです(/ _ ; )
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ブリオッシュ
回答ありがとうございます🙇
お米は吐くの辛いんですね！経験は力になりますね！✨
ご飯の匂いが辛くて麺類食べやすいので、無理せず麺類にします！
とろろ蕎麦大好きなので、久しぶりに食べようと思います🎵
脱水ヤバイんですね😲
今日も暑くて干からびかけたので脱水気を付けます😵
ありがとうございます💕
頑張って乗りきります！🙆- 8月5日
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みみみ
私、脱水で意識飛んで2週間入院になったんです(/ _ ; )幸いその後回復して今は順調ですが…吐くと、体力と水分どっちも奪われるから、飲めなくなったらすぐ病院くるように言われました。
脱水だけは、注意です(;^_^A- 8月5日
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ブリオッシュ
えー😲💦
意識飛ぶって、本格的にヤバいやつですね😥
まじで気を付けます👍
上の子いると入院辛いですね😣
でも、今順調で何よりです‼- 8月5日
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みみみ
倒れたのが、病院に点滴に受けに行った時だったので、対応が早くてよかったんですけど…家だったらと思うと恐ろしいです(･･;)
よーちゃんさんも、1番辛い時期かと思いますが、お大事になさって下さい(´･_･`)- 8月5日
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ブリオッシュ
病院で良かったです！！
子供と自分だけだったらほんと恐いです😣
はい！今が山だと思って頑張ります！😁- 8月5日
みーゆーmama
わたしはサラダうどんが好きで体調悪くてもツルッと入ります。大根おろしとか梅干しとかのさっぱりしたものもいいみたいですね。栄養価よりは食べやすさ重視ですが。
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ブリオッシュ
回答ありがとうございます🙇
うどん良いですね！
麺類が食べやすくて冷やし中華ばかりだったのでうどん食べてみます！
大根おろしや梅干しなら食べやすそうです！💕- 8月5日
katemama
悪阻はつらいですよね💦
お気持ちよくわかります。
ずばり、バナナです。
手軽簡単栄養◎。
ビタミンB6があり悪阻を緩和させてくれます。
悪阻の内容によりますが、悪阻は必ず終わりが来ますから
頑張って乗り切ってください✨
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ブリオッシュ
回答ありがとうございます🙇
思いを共有して下さりありがとうございます✨
バナナ手軽で良いですね‼
ただ、私はバナナアレルギーがあります…😣💦
とてもいい提案なのに惜しいです😭
せっかくだったのにすいません💦
他のフルーツも栄養価高いんですかね？😆✨- 8月5日
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katemama
アレルギーなんですね。
私も果糖アレルギーでして、今回の妊娠で体質変わったかなーとむりくり挑戦したんです💦
私自身7wから悪阻で1ヶ月半入院レベルになり、体重7㌔減。水が飲めなくなり脱水😭点滴のみ。
吐きすぎて喉裂傷、大量吐血で食道手術しました。
しばらくしてバナナでてきてびっくり💦
よーちゃんさん、悪阻の時期は食べるものを食べ、水分だけはしっかり取ってくださいね！
胎盤が出来るのは15wからなので今の栄養は赤ちゃんにあまりいかないそうです。
脱水だけは気をつけてくださいね✨- 8月5日
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ブリオッシュ
まだ栄養いかないんですね😲
知りませんでした💦
二人目でも私の知識はまだまだですね💦💦
食べられるものでいいんだ🎵って安心しました‼
ありがとうございます‼
私も一人目の妊娠で体質変わったみたいでバナナアレルギー発症しました💦それ以来ゴム系に弱いです😵
脱水って恐ろしいですね😣くれぐれも気を付けます‼- 8月5日
ブリオッシュ
回答ありがとうございます🙇
冷奴用の豆腐を買って食欲なくそのままなので、ちょっと口にしてみます！
醤油でそのまま食べてますか？
Aran👸🏻💖
醤油よりポン酢の方がすっきりしますよ😄
ブリオッシュ
ポン酢良いですね‼
早速、今晩のご飯にします✨