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断乳二日目です右乳だけカチカチしてきました触ると痛いくらいですが激…

断乳二日目です
右乳だけカチカチ
してきました
触ると痛いくらいですが
激痛ではないです
圧抜きのタイミングが
わかりません🤨💦
昨日の朝3時から
おっぱいあげてません
なにをどうすればいいのでしょうか🤔

コメント

まあむ

私も断乳始めて今日で3日目です🐄💓
私の場合はですが、カチカチで痛い場合は自分がしんどくない程度に搾乳して後は冷やすようにしています。
あまり出し過ぎるとおっぱい作られちゃうし、我慢しすぎると辛いので難しいですよね😣💦