ママリ
甘いものはストレスだと思います😭
育児ではないのですが育休前仕事していたらジュース飲んだりチョコ食べてましたが育休になったらいらなくなりました😳
あんよ
ストレスです！
私も同じくらい酒毎日飲む、食べるで激太りしました。
私の場合は間違いなくストレス、疲労です…
飲まずに食べずに寝ればいいのに、やめられず…😭
-
あんよ
そういえば、数日前にほんとにたった2日間だけ嘘みたいにイライラしない日があったのですが
なんだったのか、奇跡の日でした。妊娠後はじめてあんな爽快な日を送れた！と思った時がありました。
ホルモンバランスのせいもあるのかなぁって思います。
産後、身体が変わってしまって妊娠前のそもそもの調子がいい日という日がなくなってしまったのかなとも思ってます- 12月29日
ちー
ストレスですね……。
もう息子さんがお昼寝してる時は寝ちゃうとかしたらいいと思います。
まー
ご飯きちんと３食バランスよくとってますか？？
甘いものバカ食いしてたんですが(ファミリーパック一袋を1時間以内でたべちゃいます😂)糖分がたりてなかったみたいで、３食きちんと炭水化物とるようにしたら治りました！
後適度に身体動かしたり(ジャンプしたり本当に簡単なもの)したら身体楽になりました！ありきたりですが、時々してみてください😊
ママリ
気づかないうちにストレス溜まってるのかなぁと思います💦
今は自覚ありますが、ストレス自覚ないのに爆食いしてることありました😅
私の場合は家に籠るとダメでおかしも食べられるし悪循環だったので、息子連れてでも外出する方がストレス溜まりにくかったです！
嘘だと思った散歩ですらストレス発散になってました笑
まな
ストレスだと思います！寝れる時寝て休むのがいいですよ😅あまり無理なさらず過ごして欲しいです
ママリ
ストレスですね😵
産後のホルモンバランスの乱れと生活が変わったことによる疲れだと思います！
甘いものは仕方がない！と思いますが、ストロング系のチューハイは本当に身を滅ぼすので、ご注意ください！！（身近で身を滅ぼした人あり、ストロング・やばいで検索出てきます！）
コメント