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chiaki
サプリ・健康

体重が増えはじめていて、何かいいダイエットありませんか?

体重が増えはじめていて、何かいいダイエットありませんか？

コメント

deleted user

妊婦さんですか？？

chiaki

8ヶ月の妊婦です

deleted user

そうなんですね〜、
妊婦さんでできるのは
ウォーキングとかヨガとか
食事制限くらいっていいますよね
σ^_^;

今7ヶ月なんですが、わたしも体重増え始めちゃってるので、カロリー制限してます^ ^

chiaki

正確にいいますと、後数日で8ヶ月になるので、同じ7ヶ月ですね！

予定日も近いですし♩

色々アドバイスありがとうございます！

しほママ

あたしは旦那さんの帰りがいつも遅かったので5時くらいに満腹食べてそれからは食べない生活してました。それにしてからは増え方が緩やかになりましたよ！

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