コメント
退会ユーザー
白米100g
緑黄色野菜40g
そのほかの野菜70g
肉魚40g(もしくは卵1個か豆腐60g)
食べる方だと思います💦
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
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ままり
分かりやすくありがとうございます！🙇🏻♀️
いっぱい食べてくれますね😆