コメント
はじめてのママリ🔰
私は足パカと散歩、そして炭水化物を少なめ(ご飯は100g)にする感じでゆる〜くやって1ヶ月半でお腹と体重変わりました！
ちなみに帝王切開でした😊
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yuu❤︎
コメントありがとうございます🙇♀️❤️半年〜離乳食＋ミルクに移行したことで食事は調節していたのですが..以前よりも、食べると蓄積されやすくなったみたいで🥺運動はほぼしていないので、やはり運動も大切ですよね😂ありがとうございます！