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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠中期の方で、体重管理のため食事でなにか工夫してますか?中期に入っ…

妊娠中期の方で、体重管理のため食事でなにか工夫してますか？？
中期に入って、食べる量は妊娠前と変わっていないのにぶくぶく太ります😳😳😳😳😳
お正月もあるし年明けの検診怖いので年末ぎりぎりに行こうと思ってます🥺笑

コメント

ゆここ

とりあえずお昼はガッツリ、夜は味噌汁とご飯にしてます😅

deleted user

朝昼は普通に食べて、夜は白米抜きです😂
間食は基本せず。どうしても食べたい時は
フルーツやホットミルクにしてます☆

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