妊娠・出産
妊娠後期ですが、息を思いっきし吸うと背中？というか胸？が痛いです😭こんな経験ある方いますか？😭
妊娠後期ですが、息を思いっきし吸うと背中？というか
胸？が痛いです😭こんな経験ある方いますか？😭
- なっちゃん18
コメント
ます
肋骨に関わる筋肉が硬くなっているのが原因ならストレッチしたら治ります。
それで治らないなら別の要因なのでごめんなさい🙇♀️
はじめてのママリ🔰
私もあと1日で臨月入りますが、背中と尾骶骨がびっくりするくらい痛いです😭なにしてもです😭
胸〜みぞおちあたりも痛いです😭
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なっちゃん18
息吸うのも痛いですか？💧
- 12月20日
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はじめてのママリ🔰
息を吐く時よりは吸う時がやっぱ痛いです💦
- 12月20日
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なっちゃん18
そうそう！！😭
私も痛くて😭- 12月20日
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はじめてのママリ🔰
看護婦さんにも相談したことありますが、みんなそこら中痛くなるのよ〜これからはこれ以上ね😂って言われてしまいました😂
呼吸できないとかの痛いじゃなければ仕方ないのかなと耐えてます😭- 12月20日
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なっちゃん18
息しても痛いし、へんな痛さしてそわそわします😭
- 12月20日
なっちゃん18
そーなんですか？😭今肩伸ばしたりとかしてたら良くなってきてます😭
ます
しっかりストレッチしてあげてください。
後期とのことで生産期入っていれば運動の制限も取れると思うので。
ストレッチで吸いやすくなるなら、痛くても我慢できれば大きく吸って肺を動かす（同時に肋骨も動くのでストレッチになる）だけでもかなり変わります。
産んだ後、授乳や抱っこ紐でも背中痛くなりますから今からストレッチのやり方や習慣つけるといいです。
長々失礼しました🙇♀️
コロナ禍ですがご自愛ください。
なっちゃん18
私もストレッチしよう😭💧
急にこの痛さで怖くなって😭