コメント
rin
辛いですね😭
ご飯はたまに、レトルトカレー＋レトルトスープ(クノールとか)などで、体と心を休められる時間を確保してくださいね
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ここ
温かいお言葉ありがとうございます😭
rin
6ヶ月のお子さんは一人目でしょうか？慣れない育児に慣れてきて、今度は家事との両立や、育児疲れが、冬の寒さ疲れ・日照不足と重なって、より疲れやだるさを感じやすいころと思います。
赤ちゃんは声の届く暖かい部屋に寝かせて、お風呂のドアを開け放して長風呂するとか、リフレッシュもしてくださいね！
ここ
ありがとうございます！
1人目です💦ずっと気を張っていたので疲れが出てるんですかね😭
リフレッシュしてみます😭