サプリ・健康
産後1年半で仕事復帰後に3㎏太り、食事制限とストレッチを続けていますが痩せません。ボニックとクレンジング酵素のどちらを購入すべきか迷っています。どちらが効果的でしょうか。
今月で産後１年半になります。
仕事に復帰して半年
仕事復帰してから３㎏ほど太りました。
６月から食事制限と毎日のストレッチ
マッサージを頑張っていますがなかなか痩せません。
ほんとどうにかして痩せたいです。
今は、ボニックかクレンジング酵素のどちらを買うか迷ってます。
どちらが痩せるのでしょうか？
金銭面を考えると両方買うことはできないので皆さんはどちらがいいと思いますか？
- 豆ちゃん(11歳)
コメント
ピョンピョン
質問内容とちょっとズルちゃいますが💦
いつも、体重増えたなぁという時は、ご飯前に毎日体重を測ることにしています。
1日0.1㎏減れば1ヶ月で3㎏減るので♡ご飯前だとその後のご飯も調整しやすいです(^^)
豆ちゃん
ありがとうございます😊
あたしもこまめに体重測って頑張ります(。>д<)